Rebodyについて １周年大感謝キャンペーン実施中！！
現在実施中のキャンペーンコースの詳細をお伝えします！【ボディケア60分＋ストレッチ20分＋ドライヘッドスパ10分】こちらは人気のストレッチと頭ツボを含めたスペシャルコース。全身のお疲れがある方におススメ！ほぐし＋ストレッチで筋肉の柔軟性を高...
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Rebodyについて 
店休日のお知らせ 7月店休日について
７月は３１日（木）お休みをいただきます。その他の日程は通常営業となります。皆様にはご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします…！——————————–Relaxation salon Rebody【代官山駅徒歩3分】——————————...
健康コラム 足ツボについて
『足ツボ』についてご紹介します。 皆様はツボの場所やどんな効果があるのかをご存知ですか？ 足の裏には体に関係するツボがあり、反射区とも言われています。 反射区は押すことによって血行が良くなるとともに、 関係している内臓器の働きも向上させる効...
健康コラム 凝りと張りの違いについて
今回は凝りと張りの違いについてです。マッサージやほぐし屋さんに行った時に「凝ってますねー」「張ってますねー」など言われたことはありますか？凝りと張りは同じようで違うことは知ってましたか？凝りは 狭い範囲で筋肉が硬くなり血管を圧迫し、血流が詰...
Rebodyについて 1周年大感謝キャンペーンについて
いつもリボディをご利用いただき誠にありがとうございます。リボディは６月２４日で１周年を迎えます。そこで、１周年大感謝キャンペーンを行います！詳細は↓こちらからチェック！！！皆様のご来店をお待ちしております⭐️----------------...
店休日のお知らせ ６月の店休日について
６月店休日のお知らせ ６月は２６日（月）お休みをいただきます。 その他の日程は通常営業となります。 皆様にはご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします…！--------------------------------Relaxatio...
Rebodyについて お知らせ
〜Rebodyよりお知らせ〜6月24日で【Relaxation salon Rebody】は１周年を迎えます。いつも支えてくださる地域の方やお客様のおかげです。本当にありがとうございます！！！今回、１周年を記念して大感謝コースを作りました！...
健康コラム 身体がつる原因
今回は身体がつる原因と解消方についてです。つるとは、筋肉の伸縮によりバランスが崩れ異常な収縮を起こす状態のことを指しており、足や手などの筋肉で起こることが多く、こむら返りとも呼ばれています。主な原因としては、筋肉疲労、脱水、冷え、血行不良、...
健康コラム 頭皮の硬さについて
今回は頭皮についてです。みなさんは頭皮かたくなっていませんか？みなさんは自分の頭皮硬いかも？と感じるときはありますか？頭皮が硬くなると血行が悪くなり髪の毛にも栄養が届きにくくなってしまいます！お客様の中にも動きが悪い方が多いように感じます頭...
健康コラム 眼精疲労について
デスクワークの方やスマホの見すぎで目の疲れを感じる方多いと思います。眼精疲労の原因目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状がおこります。これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、と...
健康コラム 胸郭出口症候群について
皆さんは胸郭出口症候群をご存じですか？あまりなじみのない名前かもしれませんが実は現代人に多く見られます。胸郭出口症候群とは、首から腕にかけて走行する神経や血管が、肋骨や背骨が形作る胸部の骨格である”胸郭”を通り抜ける際に障害されることで、腕...
健康コラム 定期的なマッサージについて
皆さんこんにちは。今回は痛みや重だるさなど症状が出た場合のみならず、定期的にマッサージを受けるメリットをご紹介させていただきます！まず、症状が重いほど定期的に通って頂くことがおすすめです。理由として、一度きりでは応急処置的なものになってしま...
健康コラム ストレッチの効果について
みなさんこんにちは！オプションコースにあるストレッチの効果についてご紹介します。ストレッチの効果とは！！【ストレッチの効果】（１）柔軟性の向上ストレッチを行い、硬くなった筋肉を伸ばすことで筋肉がほぐれ柔軟性が向上し、関節の可動域が広がります...
Rebodyについて 妊婦の方の施術について
みなさんこんにちは。妊婦の方の施術についてお伝えします。結論、妊娠中でも施術を受けていただくことは可能です。ですが、受ける際に気をつけるべきことがありますのでそこをお伝えします。①うつ伏せは× 仰向けも短い時間で行うこと、基本横向きの体勢で...
健康コラム 肩こりに関する筋肉【菱形筋】
今回取り上げる筋肉は、【菱形筋】です！菱形筋とは肩甲骨と肩甲骨の間に存在する筋肉で、上部にある小菱形筋と下部にある大菱形筋のふたつによって構成されています(^^)肩甲骨を引き寄せる動きや、下方に回旋させる動きをする時に菱形筋は使われるので、...
Rebodyについて Rebodyのコンセプトについて
みなさんこんにちは！私たちRebodyのコンセプトについてご紹介します。“身体を改善して、理想的な身体へ”をコンセプトとしています。その場しのぎの施術ではなくお客様の悩みの根源を把握し、そこから原因にアプローチをすることで辛さが出にくい身体...
健康コラム トリガーポイント療法について
皆さんこんにちは！今日はRebodyのウリの一つである【トリガーポイント療法】についてご紹介していきます！◎トリガーポイントとは？⇒痛みの引き金となる部位。トリガーポイントが形成される要因は主に「不動」と「使いすぎ」と考えられています。長時...
Rebodyについて 肩甲骨について
スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨が凝りやすいと言われています。肩甲骨のコリが長引く肩こりや頭痛、猫背のもとになるということはご存知でしたか？肩甲骨のコリの原因とは？「最近肩甲骨が凝...
健康コラム ストレートネックについて
ストレートネックとは、本来前に反り出したゆるやかなカーブを描いているはずの頚椎が、前傾姿勢や顔が長時間下を向くことでまっすぐになってしまった状態のことを言います。頸椎のゆるやかなカーブは重い頭を支え姿勢を保つ役割をもっていますが、それが失わ...
健康コラム ふくらはぎは第二の心臓
ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行中や立ち上がる時に使う筋肉です。ではなぜふくらはぎの筋肉が第二の心臓と呼ばれるのかそれは、筋ポンプ作用（ミルキングアクション）...