Rebodyについて リボディLINEについて
みなさんこんにちは！今日はRebody公式LINEのご紹介です。お得なクーポンの配信やご予約、お問い合わせなどRebodyのスタッフと直接連絡のやりとりができるツールです。ご相談窓口のような形としてもご利用ください！他にもアクセスや口コミを...
Rebodyについて 
健康コラム マッサージ後の揉み返しについて
みなさんこんにちは。今回は施術後の揉み返しについてお話しします。マッサージされた直後もしくは次の日に、揉んでもらったところが痛くなったり重だるくなったことはありませんか？これらの症状は「揉み返し」という症状かもしれません。揉み返しが起こる原...
健康コラム 慢性腰痛について
日頃のお仕事、家事などで疲労が溜まり慢性的な腰痛にお困りではないでしょうか？腰に痛みを感じてから6カ月以上経過しているものを『慢性腰痛』と呼びます。慢性腰痛の原因は様々ですが今の時代、小さいお子様からご高齢の方まで幅広い方に見られます。慢性...
健康コラム ストレッチの効果とは
みなさんこんにちは！オプションコースにあるストレッチの効果についてご紹介します。ストレッチの効果とは！！【ストレッチの効果】（１）柔軟性の向上ストレッチを行い、硬くなった筋肉を伸ばすことで筋肉がほぐれ柔軟性が向上し、関節の可動域が広がります...
健康コラム ストレートネックについて
ストレートネックとは、本来前に反り出したゆるやかなカーブを描いているはずの頚椎が、前傾姿勢や顔が長時間下を向くことでまっすぐになってしまった状態のことを言います。頸椎のゆるやかなカーブは重い頭を支え姿勢を保つ役割をもっていますが、それが失わ...
健康コラム 腸腰筋と姿勢の関係について
『腸腰筋』と姿勢の関係について解説します。◯股関節を曲げる姿勢の長時間化デスクワークなどで一日中座り姿勢が続くと、腸腰筋が収縮している状態が長時間化し筋肉を硬くさせる原因になります。背の低いソファのような椅子では股関節は膝の高さよりも低くな...
健康コラム 肩甲骨について
スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨が凝りやすいと言われています。肩甲骨のコリが長引く肩こりや頭痛、猫背のもとになるということはご存知でしたか？肩甲骨のコリの原因とは？「最近肩甲骨が凝...
健康コラム 肩こりってなに？
みなさんこんにちは。今回はみなさんが一度は悩んだことのある【肩こり】について詳しくお伝えします！◯肩こりの症状首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する...
健康コラム もしも揉み返しになってしまったら？
みなさんこんにちは。今回は施術後の揉み返しについてお話しします。マッサージされた直後もしくは次の日に、揉んでもらったところが痛くなったり重だるくなったことはありませんか？これらの症状は「揉み返し」という症状かもしれません。揉み返しが起こる原...
健康コラム 腰痛について
みなさんこんにちは。腰痛についてお話しします。腰痛と言っても色々種類がありますよね。皆さんが聞き馴染みのあるものだと「腰椎椎間板ヘルニア」「腰部脊柱管狭窄症」などなどありますが、今回は上記のように原因がわかっている腰痛ではなく、原因が特定で...
健康コラム 頭ツボの効果について
皆さんこんにちは！人間には全身に６６０のツボがあると言われています。ツボを指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほぐしてリラックスすることができると言われております。ツボは体の異常や不調が現れる場所とされ、違和感や痛みとな...
健康コラム 定期的なマッサージについて
定期的なマッサージがもたらす効果とは？また、辛くならない身体作りに必要なこととは？ズバリ！徹底解説します！
健康コラム 定期的なマッサージについて
皆さんこんにちは。今回は痛みや重だるさなど症状が出た場合のみならず、定期的にマッサージを受けるメリットをご紹介させていただきます！まず、症状が重いほど定期的に通って頂くことがおすすめです。理由として、一度きりでは応急処置的なものになってしま...
Rebodyについて ペア来店について
もうすぐでオープンして7ヶ月経ちますがありがたいことにペア来店のお客様も多くご利用していただいてます…！！しかし残念ながら、ご予約の都合でご案内ができないこともあるのです…。そこで！今回はペア来店の際の注意点をお伝えします！◯事前に受けたい...
健康コラム 寒暖差について
皆さんこんにちは。この時期、室内と室外の寒暖差がかなり激しいと思います。今回は寒暖差が身体に与える影響についてお伝えします。【寒暖差が身体に与える影響】自律神経の乱れ気温差が激しいと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体調不良や倦怠感を...
健康コラム 腸腰筋と姿勢の関係について
みなさんこんにちは。『腸腰筋』と姿勢の関係について解説します。◯股関節を曲げる姿勢の長時間化デスクワークなどで一日中座り姿勢が続くと、腸腰筋が収縮している状態が長時間化し筋肉を硬くさせる原因になります。背の低いソファのような椅子では股関節は...
健康コラム 股関節のつまりについて
股関節のつまりを気にされている方は多いのではないでしょうか。今回は原因や改善させる方法について紹介していきます。まず、股関節のつまりとは・ずっと座っていると股関節に違和感がある・スクワットをすると股関節の前側が痛い・歩いているときや自転車を...
健康コラム 足ツボについて
みなさんこんにちは。『足ツボ』についてご紹介します。皆様はツボの場所やどんな効果があるのかをご存知ですか？足の裏には体に関係するツボがあり、反射区とも言われています。反射区は押すことによって血行が良くなるとともに、関係している内臓器の働きも...
健康コラム ハンドマッサージの効果について
みなさんこんにちは。今回はハンドオイルコースの効果についてお伝えします。マッサージやもみほぐしのお店でオプションなどに入っている【ハンドケア】。手はツボがたくさん集まっている場所でマッサージをすることでツボが刺激でき血行も良くなり、疲労回復...
健康コラム トレーニング後のマッサージについて
みなさんこんにちは。今回は筋トレ後のマッサージ効果についてご紹介させていただきます。まず、筋トレを行うと筋肉に疲労物質が蓄積したり、筋繊維が損傷したりして炎症が起こったりします。私たちが行うマッサージによる血行の促進は、疲労物質の排出や炎症...